Uno de cada tres mexicanos padece hipertensión.

                Cerca de la mitad de los enfermos, ignoran que la padece.  

 Tepic, Nayarit a 4 de Junio de 2013.  Uno de cada tres mexicanos padece hipertensión arterial alta, una enfermedad que puede dañar a órganos vitales como el corazón, los riñones y el cerebro, afectando en ocasiones la salud de manera irreversible al provocar un infarto, insuficiencia renal o una embolia, entre otros problemas de salud.

  

De acuerdo al médico familiar del ISSSTE en Santa María del Oro, Ernesto Javier Ruiz Sánchez el factor de riesgo se incrementa con la edad, afectando por igual a hombres y a mujeres. “Según cifras de la última Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT) el 31 por ciento de la población en el país sufre este padecimiento”.

Si hablamos de porcentajes, dijo, podemos encontrar que el 42 por ciento de los pacientes con hipertensión son adultos con obesidad y el 65 por ciento también padece diabetes; sin embargo, el dato que más llama la atención es que cerca de la mitad de los enfermos de hipertensión ignora su padecimiento.

Ruiz Sánchez destacó que la vigilancia permanente desde la infancia ayuda a descartar éste y otros padecimientos crónicos que pueden ser prevenibles o tratables y, de esta manera evitar las complicaciones que dependen, en gran medida, del tiempo de evolución de la enfermedad.

Explicó que la hipertensión no se cura, pero se puede controlar adoptando un estilo de vida saludable que incluya el consumo de frutas, verduras, cereales y carnes blancas; evitando las  grasas de origen animal, las grasas artificiales o saturadas y el exceso de sal en los alimentos.

En el marco del Día Mundial sin Tabaco el galeno recomendó abandonar este nocivo hábito que, junto con el sedentarismo, también representa un factor de riesgo para los hipertensos. Para mayor información sobre este padecimiento crónico, Ernesto Ruiz sugirió acudir con el médico familiar, o bien, ingresar a la plataforma www.prevenissste.gob.mx para recibir atención personalizada sobre los principales factores de riesgo en su salud.